Les viennoiseries fabriquées traditionnellement par un artisan boulanger ont leur place occasionnellement dans une alimentation variée et équilibrée s’il n’y pas de problème d’obésité, de poids ou de santé.

Mais en aucun cas, cela peut et doit devenir le petit déjeuner ou le goûter quotidien.

  • Croissant au beurre                183 calories pour 47g             9g de lipides et 23g de glucides
  • Croissant aux amandes         450 calories pour 60g             25g de lipides et 48g de glucides

Alors vous choisissez quoi ?

Mon avis d’expert nutrition pour la Quotidienne

Source : Ciqual 2013