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Recettes et avis d’expert nutrition sur les eaux aromatisées image

Retrouvez recettes et mon avis d’expert nutrition pour Magic Maman sur l’eau à boire et les eaux aromatisées ou infused water : un grand sujet en cette saison estivale aec des températures caniculaires dans certaines régions. Afin de bien supporter les périodes de canicule, il faut une alimentation adaptée à la chaleur, certes. Mais il faut avant toute chose bien s’hydrater ! Pour cela, rien de mieux que l’eau aromatisée, ou infused water. Cette dernière, en plus de rendre hyper bien en photo Instagram, est également bonne pour la santé. Ysabelle Levasseur, diététicienne et nutritionniste, nous en apprend plus sur cette recette qui donne l’eau à la bouche. Comment préparer une eau aromatisée ? L’eau détox est très simple à préparer. Dans une grande carafe, ...

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Les basiques de ma cuisine : interview pour Medisite image

On se demande souvent ce que mange une diététicienne ! Et bien, je vous révèle ici quelques uns de mes basiques présents au quotidien dans ma cuisine. Mes indispensables du réfrigérateur Du kéfir et des yaourts natures : « Pour les apports en ferments lactiques, les protéines et le calcium ». Du fromage de chèvre : « Je consomme surtout du Ste maure de Touraine ou du Banon pour la gourmandise et les apports en calcium ». Du beurre baraté demi-sel : « Il a de bons apports en vitamines A et D. Je l’ajoute modérément cru à l’assiette et je ne le fais jamais cuire pour bénéficier de tous ses atouts nutritionnels ». Des infusions froides : « J’en déguste tout au long de la journée ...

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Peut-on manger du surimi quand on est enceinte ? image

Manger du surimi enceinte, c’est autorisé ou pas ? Retrouvez mon interview de diététicienne et nutritionniste pour MAGIC MAMAN et mes réponses sur les recettes réalisées à partir de produits de la mer, à manger ou non, pendant la grossesse. Surimi enceinte : le risque de la listériose Prendre son surimi au rayon frais Le surimi, intéressant d’un point de vue nutritionnel ? Rillettes de thon enceinte, on y va ou pas ? Peut-on manger des œufs de lump pendant la grossesse (et du tarama) ?

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Que penser d’un régime monodiéte ? En direct sur France Bleu Azur image

Les régimes mono diètes : c’est quoi ? Vous vous posez des questions sur ce que sont les mono diètes. Quels sont le effets de ces mono diètes sur la santé ? Pour en savoir plus, écoutez moi sur France bleue Azur Retrouvez moi à 9h30 le jeudi 25 février 2021 à 9h30. Je réponds aux questions de la journaliste Jeannelle Bernart et à vos interrogations en direct sur France Bleu Azur

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