Les viennoiseries fabriquées traditionnellement par un artisan boulanger ont leur place occasionnellement dans une alimentation variée et équilibrée s’il n’y pas de problème d’obésité, de poids ou de santé.
Mais en aucun cas, cela peut et doit devenir le petit déjeuner ou le goûter quotidien.
- Croissant au beurre 183 calories pour 47g 9g de lipides et 23g de glucides
- Croissant aux amandes 450 calories pour 60g 25g de lipides et 48g de glucides
Alors vous choisissez quoi ?
Mon avis d’expert nutrition pour la Quotidienne
Source : Ciqual 2013