Que manger en janvier ?

Manger plus de légumes est une bonne résolution à prendre dès le début de l’année. Alors si vous vous demandez encore que manger ne janvier il est temps de se rendre au marché pour s’inspirer des bancs des maraîchers.

En effet, les fruits et légumes disponibles en ce mois de janvier permettent de réaliser de très bonnes recettes savoureuses. De plus, manger de saison est un moyen de concilier le plaisir, la santé, le climat et le budget ! Alors, ne nous en privons pas.

Plusieurs recettes avec des fruits et légumes de saison sont disponibles sur mon blog dans la rubrique recettes. ainsi vous ne vous demanderez plus “que manger en janvier ?

Retrouvez aussi des informations nutritionnelles autour de ces aliments de saison pour chacun d’entre eux.

Voici des recettes avec des kiwis par ici

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Retrouvez une recette avec orange, carottes et fenouil ma recette-facile-de-carottes-fenouil-orange