Si l’eau de vous tente pas particulièrement, des infusions peuvent être savourées tout au longe de la journée, sans sucre bien-sûr ou alors avec du miel et pour certaines infusions du citron

Elles hydratent et réchauffent :

  • pour se relaxer : tilleul, mélisse, oranger
  • pour aider à la digestion : verveine, badiane, réglisse, graines de fenouil et coriandre
  • pour aider à éliminer : feuilles de cassis, reine des prés, pissenlit et boulot
  • effet diurétique : queues de cerises, prêle, ortie, pissenlit, romarin
  • pour se stimuler : gingembre, menthe poivrée, citron