Auteure Culinaire
Sans alcool, la fête est plus folle. Difficile de croire au célèbre slogan quand vous sirotez votre eau pétillante. Mais étancher sa soif sans mourir d’ennui est possible. Tour d’horizon avec la diététicienne nutritionniste Ysabelle Levasseur.
Retrouvez mes conseils d’expert nutrition dans l’article de Madame Figaro ici
Si l’eau de vous tente pas particulièrement, des infusions peuvent être savourées tout au longe de la journée, sans sucre bien-sûr ou alors avec du miel et pour certaines infusions du citron
Elles hydratent et réchauffent :
Retrouvez mes conseils #diététique et #nutrition sur la #soupe dans le numéro 8 de novembre/décembre du magazine #healthyfood pages 41 Ã 43.
Merci à @Sandrine Coucke-Haddad pour cet bel article bien documenté !
C’est la bientôt la rentrée ! On s’organise et on anticipe les matins pressés avec mes conseils nutrition healthy pour @lebonbon ici
Retrouvez mon article dans le magazine distribué gracieusement cet été dans les pharmacies de France du réseau PharmaBest dont la pharmacie anglo française de Cannes où je vous parle alimentation et nutrition.
Les épreuves du Bac ont commencé et, cette année, le Ramadan tombe durant cette période d’examens.
Je serai sur RFI (Radio France International) aujourd’hui pour répondre aux questions et donner mes conseils nutritionnels relatifs à cette période spécifique.
Comment bien manger pour ne pas être fatigué(e) le lendemain ? Que et comment boire ?
Retrouvez mes conseils diététiques pour bien manger et s’hydrater pendant le Ramadan : http://www.buzzfeed.com/assmamaad/8-conseils-pour-bien-manger-et-shydrater-pendant-le-ramadan