Interviewée par #HealthyFood, je donne mon avis d’expert nutrition et diététique sur la composition du #régime et des aliments recommandés par la méthode de #chrononutrition : à retrouver en page ...
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La datte est un fruit sec donc très riche en glucides. C’est aussi une bonne source de fibres et d’antioxydants (caroténoïdes) mais elle ne contient presque pas de fer : ...
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,En direct sur Europe 1 le mardi 29 08 2017 pour parler PNNS, légumes, cuisson , fruits, vitamines, minéraux, portion… avec Isabelle Quenin
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Les aliments fermentés améliorent notre flore intestinale. A mettre au menu, mais attention ces aliments riches en sel ne conviennent pas aux personnes souffrant d’hypertension et de problèmes rénaux. Kéfir boisson ...
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C’est la bientôt la rentrée ! On s’organise et on anticipe les matins pressés avec mes conseils nutrition healthy pour @lebonbon ici
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M6 se penche sur la tendance des açaï bowl et des apports nutritionnels de cette baie venue d’Amérique Latine : mon interview dans le journal de 12h45.
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Préparation 10 mn – Cuisson : 0 mn Ingrédients pour 6 personnes 250g de fraises bio 1 citron vert (zeste) bio 1 bouquet de menthe 1 litre d’eau de coco Préparation ...
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Ingrédients pour 6 personnes 3 grappes de raisins blanc bio 1 banane 50 cl de jus d’aloé vera 200g de pousses d’épinards frais bio 50 cl d’eau de coco 2 cuillères ...
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