Nutrition et Ramadan
Cette année, il tombe le 13 avril 2021 : comme tous les ans des astuces nutrition pour bien vivre le Ramadan avec les repas. On favorise : l’eau comme boisson ...
Lire
Peut-on manger du surimi quand on est enceinte ?
Manger du surimi enceinte, c’est autorisé ou pas ? Retrouvez mon interview de diététicienne et nutritionniste pour MAGIC MAMAN et mes réponses sur les recettes réalisées à partir de produits de la ...
Lire
Cookies au chanvre coco cacao et pignons de pin
Préparation : 15 mn – Cuisson : 10 mn Ingrédients pour 8 cookies 66g de maïzena bio 128 g de farine de chanvre déshuilée bio (Moulins de Moines) 80g huile ...
Lire
Boire un café avant de faire du sport, est-ce vraiment bon pour la santé ?
Faut-il boire un café avant de faire du sport pour l’effet « brule graisse » comme le dirait une nouvelle étude espagnole ? Retrouvez mon avis d’expert nutrition interviewée par téléphone par ...
Lire
Purée de patates douces sans beurre ni gluten
Préparation : 15/20 mn – Cuisson : 20 mn – Repos : - Ingrédients pour 4 personnes 2 à 4 patates douces 5 cuillères à soupe d’huile d’olive bio Segermes ...
Lire
Stop au sucre mais pas au plaisir
Dans le numéro de Top Santé mars 2021 retrouvez moi comme expert nutrition parmi les médecins interviewés pour parler du sucre et de plaisir de manger : en kiosque actuellement.
Lire
Salade express de pois chiche zaatar et huile d’olive
Ingrédients pour 4 personnes 1 boite moyenne de pois chiche au naturel 3 cuillères à soupe de zaatar (terre exotique) 4 cuillères à soupe d’huile d’olive bio Segermes pressée au ...
Lire
Que penser d’un régime monodiéte ? En direct sur France Bleu Azur
Retrouvez moi à 9h30 le jeudi 25 février 2021 à 9h30 pour parler de la mono diète au micro de Jeannelle Bernart
Lire