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Petits cakes sans lactose betteraves et chocolat noir image

Une recette de gâteau au chocolat facile. Ces petits cakes sont parfaits pour toute la famille ! L’atout de cette recette diététique est sa très faible teneur en sucre ajouté ! Le sucre ajouté est en effet réduit en raison de la présence de betteraves et du chocolat noir pâtissier. Ces 2 ingrédients contiennent déjà du sucre : inutile donc d’en rajouter. Apprenez à moins manger sucré : c’est mieux pour la santé. Et se déshabituer du goût très sucré est un long processus mais qui permet de plus se concentrer sur d’autres saveurs comme l’amertume. Cette recette de gâteau au chocolat est parfaite à cuisiner avec les enfants pour leur faire manger des légumes d’une autre façon. Une recette sans ...

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Fondant rapide sans gluten chocolat betterave image

Préparation : 10 mn – Cuisson : 25/30 mn Ingrédients pour 6 personnes 50g de sucre roux 3 œufs bleu blanc cœur 60g de farine de riz 30g de farine de sarrasin 1 sachet de levure chimique sans gluten 200g de betterave cuite et mixée 200g de chocolat noir pâtissier sans gluten 40g de beurre demi sel non pasteurisé Préparation Faites fondre au bain marie, le chocolat noir et le beurre Allumez le four Thermostat 6/7 200°C Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre puis ajoutez la farine et la levure Ajoutez ensuite la purée de betterave, le chocolat fondu et versez la pate dans un moule à manqué de 25 cm de diamètre Enfournez pour 30mn Laisser ...

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Cheese cake sans gluten butternut souchet sésame et sarrasin image

Une délicieuse recette naturellement sans gluten mais pleine de gourmandise pour mettre des vitamines dans l’hiver Préparation : 20 mn – Cuisson : 1h50mn – Repos : 1 nuit Ingrédients pour 4/6 personnes Pâte 40g de kasha bio 40g de flocons de souchet en magasin bio ou flocons de sarrasin bio 40g de beurre demi-sel non pasteurisé ou d’huile d’olive bio à l’orange @Segermes 30g de graines de sésame bio blond Appareil à cheese cake 250g de butternut cuit vapeur égoutté 50g de sucre roux 50g de sirop d’érable 150g de crème fraiche 15% mg 20g d’arrow-root 3 œufs bleu blanc cœur 1 cuillère à café de cannelle 2 cuillères à soupe de flocons de souchet ou de sarrasin bio ...

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