Cours de cuisine équilibrée gourmande et saine à Cannes
Grand succès pour les cours de cuisine diététique et savoureux animés à Cannes :
- buffet végétarien d’automne sans gluten
- buddha-bowl et energy balls
- desserts maison sans sucre
- sans cuisson et sans gluten
- la noix de coco fait son show
- tutti frutti (enfants)
- cuisine express et saine
- la citrouille tourne pas rond
- desserts au chocolat sans lactose et sans œuf
- repas de filles sans gluten tout rose
- cuisine légère gourmande et de saison
- cuisiner équilibré avec un petit budget
A venir, de nouveaux cours de cuisine diététique pour les enfants (à domicile dates sur demande).
Une solide base d’informations nutritionnelles, un zeste de diététique, une pincée de gourmandise, une bonne dose de pratique et beaucoup d’échanges pour un moment convivial, chaleureux, joyeux et gourmand durant ces cours de cuisine privés (english spoken).
La semaine du goût en école du 10 au 16/10/2016 avec Ysabelle Levasseur Diététicienne Nutritionniste à Cannes
Ce grand événement national a lieu partout en France mais aussi et surtout dans les écoles participants aux leçons de goût.
- En effet, l’éveil au goût et à l’équilibre alimentaire doivent se faire dès le plus jeune âge.
- Enseigner les bases de l’alimentation équilibrée fait partie des missions d’éducations nutritionnelles de la diététicienne.
- C’est pourquoi, en tant que diététicienne nutritionniste, je suis cette semaine dans les écoles de Cannes et du Cannet pour faire découvrir les aliments comme le chocolat, les bases de l’alimentation ou d’un petit déjeuner équilibrés, ou les différentes saveurs…
Alimentation et cellulite : mon interview de diététicienne
Une bonne hygiène de vie, de l’activité physique et quotidienne et une assiette équilibrée pour éviter de développer la cellulite, les amas graisseux d’adipocytes.
Retrouvez l’article par ici
Les atouts nutritionnels de la framboise : interview en direct sur France 5
Un de mes fruits d’été préféré est la framboise : retrouvez moi sur France 5 en direct le 16 septembre 2016 dans la quotidienne la suite pour en parler.
Le replay est par ici
Recettes avec des framboises :
Cours de cuisine : succès des recettes “opération belle peau” !
Encore un franc succès pour ce 2ème cours de cuisine diététique avec une cheffe healthy et diététicienne cette semaine ! Samedi 17 septembre 216 à l’Atelier-des-sens : ce cours intitulé “opération belle peau” est encore complet et sur liste d’attente.
Bientôt les photos mais voici le menu :
- Smoothie melon açaï et chanvre
- Cake aux légumes du soleil (3 poivrons, courgettes et tomates)
- Ceviche de saumon, fenouil, petits oignons, carottes, graines germées et herbes fraîches
- Mousse de mangue, framboises et baies de goji
Le + du cours : sans gluten et sans lactose. Faîtes le plein d’oméga 3, de bêtacarotène et de vitamine C pour un joli teint estival. Recettes élaborées, testées et sous l’œil d’une diététicienne (gourmande) expert en nutrition.
Cours de cuisine : grand succès pour le buffet végétarien
Grand succès pour ce cours mercredi 14 septembre 2016 de 19 à 21h à l’Atelier-des-sens Paris Haussmann qui est complet et sur liste d’attente !
Retrouvez bientôt les photos des recettes ici et en avant première le programme dense de ces 2 heures :
- Assiette végétalienne crue et multicolore : vitamine C (antioxydante et antiasthénique, vitamine A (vision), oméga 3 (santé cardio vasculaire), enzymes et fibres (digestion)
- Tartelette sans cuisson figues, amande et fromage de chèvre : calcium (os, dent), vitamine D (équilibre phosphocalcique) (, vitamine A, protéines (muscles)
- Cake sans gluten noix de cajou, tofu fumé et poireaux au curry : protéines végétales, magnésium (myorelaxant)
- Mini muffins myrtilles, canneberges et baies de goji : vitamine C, antioxydants, protéines
Les + de ce cours : des recettes végétariennes, avec des super aliments, sans gluten, légères et équilibrées élaborées et validées par une diététicienne diplômée expert en nutrition