diététicienne nutritionniste | Ysabelle Levasseur

11th of février, 2019
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Que boire sans alcool dans un bar ? Mon interview pour Madame Figaro image

Sans alcool, la fête est plus folle. Difficile de croire au célèbre slogan quand vous sirotez votre eau pétillante. Mais étancher sa soif sans mourir d’ennui est possible. Tour d’horizon avec la diététicienne nutritionniste Ysabelle Levasseur. Retrouvez mes conseils d’expert nutrition dans l’article de Madame Figaro ici

19th of janvier, 2019
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Le chanvre : ses atouts nutritionnels dans mon interview pour le Parisien image

Je parlais déjà du chanvre en 2016 ici et cette année en 2019, comme je le présentais, il revient à l’honneur. Mon avis d’expert nutrition pour le Parisien. L’article est à retrouver dans la version papier du Parisien 95 ou en ligne ici

1st of octobre, 2018
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Mon article sur les légumineuses dans Life magazine image

Retrouvez dans le numéro de @lifemagazine daté septembre octobre 2018, mon article sur les légumineuses Longtemps accusées (à tort) de faire grossir, elles sont pourtant les amies des végétariens et des porte-monnaie car elles sont économiques. Souvent associées aux périodes de disette, à la cantine ou aux flatulences, elles sont hélas boudées par beaucoup. Dommage car elles sont des alliées pour la ligne, la forme et le transit : ainsi, le nouveau Plan national nutrition santé (PNNS) les recommande 2 fois par semaine, associées à un groupe de féculents (riz, quinoa…) pour bénéficier de tous les acides aminés et d’une belle complémentation nutritionnelle. Je vous dis tout : Quels sont les bienfaits nutritionnels des légumineuses ? Pourquoi n’en consomme-t-on pas ...

3rd of septembre, 2018
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5 idées reçues sur la banane : interview pour Madame Figaro image

Lisez mon interview sur la banane et les idées fausses autour de ce délicieux fruit ! C’est en ligne par ici : Madame Figaro

Les féculents font-ils grossir ? image

Non les féculents ne font pas grossir ! mais quelques règles à respecter : il faut en consommer modérément tous les jours les choisir de préférence complets et non raffinés ne pas les faire trop cuire Atouts nutritionnels apports de protéines végétales vitamines du groupe B (antifatigue) fibres pour la version complète (équilibre du transit) évitent les fringales Idées reçues pâtes : ce sont les accompagnements qui augmentent les calories (carbonara jusqu’à 500 calories l’assiette). pommes de terre : 80 calories/100g de pomme de terre vapeur, à l’eau, au four mais attention 508 calories pour 100g de frites et 558 calories pour 100g de chips pain : là encore beurre, rillettes , confiture, .. ce sont les accompagnements qui favorisent la ...

1st of avril, 2018
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Retrouvez moi en pharmacie dans « le MAG » pour mes conseils nutrition avant l’été image

Dans les pharmacies « Pharma Best » vous pourrez me retrouvez dans le magazine gratuit en page 24 & 25 pour adopter les bons réflexes avant l’été et éviter les 8 mauvais réflexes. Mes conseils d’expert nutrition et diététique pour avoir la bonne attitude.

30th of mars, 2018
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Expert nutrition pour MagicMaman et jury Mam’Advisor image

Bonjour Depuis 3 ans je suis expert nutrition et jury diététique pour MAM’ADVISOR concernant toutes les nouveautés alimentaires en nutrition infantile. Retrouvez moi en tant qu’expert nutrition de l’alimentation infantile pour le magazine MAGICMAMAN parmi son jury d’expert MAM’ADVISOR. Je teste et goûte toutes les nouveautés alimentaires dans l’univers de la food pour bébé « babyfood » et enfants « childfood » avec un regard de diététicienne nutritionniste aiguisé. C’est par ici surtout par là

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