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“Mets de l’huile” … mais de la bonne huile et bio… mon interview dans HealthyLife

Le bon gras c’est ma passion : oui le gras est nécessaire, n’en déplaise à certains !

Le gras compose notre cerveau et lui permet de fonctionner correctement : alors autant choisir les bonnes matières grasses, les bons lipides et là… cela se corse … car en magasin, l’offre est pléthorique mais pas toujours de qualité !

Retrouvez mon interview sur les huiles dans le magazine HealthyLife

 

Crédit photo : ysabellelevasseur


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Mon interview sur l’eau un geste santé essentiel dans le nouveau magazine Healthylife

C’est avec un grand plaisir que je vous annonce mon interview d’expert nutrition, dans le nouveau magazine vendu en kiosque healthylife. Découvrez les bienfaits de l’eau, comment bien s’hydrater un élément fondamental pour être en pleine forme.

Boire de l’eau est un geste très important pour éviter fatigue, maux de tête, crampes et bien d’autres désagréments.

Crédit photo : ysabellelevasseur

 

 

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