Auteure Culinaire
En cas de calculs rénaux, les aliments riches en oxalates doivent être consommés avec modération
Il faut :
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Nouveau magazine en vente actuellement chez Carrefour notamment : retrouvez moi pour vous expliquer où trouver de la vitamine D dans l’alimentation.
Expert nutrition, retrouvez mon avis de diététicienne nutritionniste pour pallier les manques de vitamine D en cette saison si peu ensoleillée.
Alors les pâtes nos amies ou nos ennemies : quel intérêt nutritionnel d’en consommer ? Combien en consommer ? Quel type de pâtes privilégier ? …. Retrouvez l’intégralité de mon interview pages 10 à 13 dans le dernier numéro du magazine “HealthyFood” en vente en kiosque !
Il s’agit de termes anglo-saxons désignant
Ces sucres sont présents naturellement dans certains aliments comme les pommes les prunes la pastèques le blé les chewimgums et des produits dits “minceur”.
Ces sucres sont mal digérés au niveau de l’intestin grêle et provoquent au niveau du colon une distension du colon, gaz, ballonnements, problèmes de transit, douleurs intestinales, flatulences…
Le régime complexe et difficile a suivre consiste à évincer tous les aliments suspects et de les réintroduire un par un : mais la tolérance dépend aussi de la quantité ingérée ! Parfois une pomme ne sera pas supportée quand 1/2 pomme ne déclenchera aucun désagrément.
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Les raviolis frais : que contiennent-ils ? Sont-ils sains ? Autant de questions auxquelles je réponds dans le reportage pour France 5 le 11 10 2016
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Une bonne hygiène de vie, de l’activité physique et quotidienne et une assiette équilibrée pour éviter de développer la cellulite, les amas graisseux d’adipocytes.
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Cocktail kiwi kéfir pour faire le plein de vitamines et prébiotiques
