Avocat Artichaut Aubergine Bette Betterave rouge Brocoli Carotte Céleri branche Céleri rave Chou blanc Chou de Bruxelles Chou frisé Chou Romanesco Chou rouge Chou-chinois Chou-fleur Chou-rave Citrouille Concombre Courge Courgette Cresson Epinard Fenouil Haricot Laitue romaine Maïs Navet Oignon Panais Pâtisson Petit oignon blanc Poireau Poivron Pomme de terre Potiron Tomate Amande Banane Châtaigne Citron Coing Datte Figue fraîche Framboise Fruit de la passion Litchi angue Marron Melon Mirabelle Mûre Myrtille Nectarine Noisette Noix Papaye Pastèque Pêche Poire Prune Quetsche Raisin Reine-claude
Continue Reading
Dans le numéro 24 de juillet/aout 2020, retrouvez en pages 42 à 45, mon interview sur les boissons fermentées. C’est très bon pour la santé !
Continue Reading
Retrouvez moi en replay dans l’émission « CAPITAL » diffusée sur M6 le dimanche 26 juillet 2020, pour mon analyse du Houmos / houmous.. Et pour ceux qui veulent une de mes recettes de houmos, c’est par ici. extrait_capital_m6_ysabelle_levasseur_expert_nutrition_houmos Crédit photo : extrait de l’émission CAPITAL (M6)
Continue Reading
Retrouvez l’article en ligne ici pour connaitre les atouts et inconvénients des cuissons
Continue Reading
Ingrédient pour 1 verre 1/4 d’ananas frais 2 cuillères de crème de coco glace pilée Préparation Dans un bol de mixer puissant (Thermomix), mixez l’ananas, un peu d’eau, la crème de coco et de la glace jusqu’à ce que le mélange mousse Servir immédiatement Recettes de cocktail ou boisson sans alcool vin chaud
Continue Reading
Préparation : 10 mn – Réfrigération : 1 nuit Ingrédients pour 4 personnes 500 g de fraises bio (1 barquette) 200 g de bananes bien mures congelées 5 cm de gingembre bio 100 g de purée d’açaî surgelée Préparation Épluchez les bananes et coupez les en tronçon de 2 cm avant de la mettre au congélateur durant 1 nuit avec les fraises Dans le bol d’un mixer puissant (Thermomix), mettez les fraises, bananes et la purée d’acaï ainsi que le gingembre rapé et épluché Mixez par à coup afin d’obtenir une texture onctueuse et dégustez immédiatement ce sorbet rafraîchissant et vitaminé « healthy » Nutrition Pour en savoir plus sur les super aliments et sur la baie d’açaï
Continue Reading
Retrouvez les atouts nutritionnels pour les enfants et les mamans des fruits et légumes du mois de juillet sur la page de Magic Maman.
Continue Reading
Abricot Airelle Banane Cassis Cerise Citron Fraise Fraise des bois Framboise Fruit de la passion Groseille Groseille à maquereau Litchi Mangue Melon Mûre Myrtille Nectarine Papaye Pastèque Pêche Ail Artichaut Aubergine Bette Betterave rouge Brocoli Chou blanc Chou frisé Chou Romanesco Chou rouge Chou-chinois Chou-fleur Chou-rave Concombre Courgette Cresson Epinard Fenouil Haricot Laitue romaine Maïs Navet Pâtisson Petit oignon blanc Petit pois Pois mange-tout Poivron Pomme de terre Potiron Radis Radis long Tomate
Continue Reading
Retrouvez ici mes conseils d’ (de bon sens) et ce qu’il faut faire pour avoir un ventre plat, dans l’interview accordée à Magic Maman ici
Continue Reading
Retrouvez les atouts nutritionnels pour les enfants et les mamans des fruits et légumes du mois de juin sur la page de Magic Maman.
Continue Reading
