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Bac et Ramadan : mon interview pour RFI

Les épreuves du Bac ont commencé et, cette année, le Ramadan tombe durant cette période d’examens.

Je serai sur RFI (Radio France International) aujourd’hui pour répondre aux questions et donner mes conseils nutritionnels relatifs à cette période spécifique.

Comment bien manger pour ne pas être fatigué(e) le lendemain ? Que et comment boire ?

 

11 erreurs à ne pas faire le midi, qui vous empêchent de maigrir : interview

Retrouvez en ligne mes 11 conseils pour Medisite

Vous avez décidé de perdre vos kilos en trop ? Pourquoi ne pas commencer par revoir vos habitudes nutritionnelles au moment du déjeuner ? Sans le savoir, on peut tomber dans certains pièges qui nous font grossir. Medisite vous dresse la liste avec la diététicienne-nutritionniste à Cannes et Paris Ysabelle Levasseur.

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Interview pour Madame Figaro : alimentation du free-lance

Extrait de l’article : “voici venu l’épineux sujet de l’alimentation du free-lance, qui peut rapidement oublier l’intégralité des recommandations alimentaires nationales. Pour continuer de manger sainement, comprenez de façon équilibrée, pas en buvant du jus de radis en dessert, la première règle à respecter est de bannir la cuisine comme pièce de travail.” Retrouvez la suite de l’article par ici