Mon interview sur les granola dans santé magazine
Ce mois-ci en kiosque, retrouvez mon avis d’expert nutritionniste pour le magazine @Santémagazine avec 6 granola testés (page 24 et 25) et les 6 choses à regarder quand on choisit son granola :
- les lipides< 5g/100g
- les sucres < 25g/100g
- les fibres : au minimum 5g/100g
- les protéines : >10g/100g
- les sucres : miel de préférence
- les matières grasses utilisées : pas d’huile de palme, limiter l’huile de tournesol