Articles de presse

Journal M6 les aliments fermentés : interview

Retrouvez mon interview pour le 19h45 de M6 du lundi 21 mars 2016 au sujet de l’intérêt nutritionnel des aliments fermentés. La fermentation renforce la teneur ou la biodisponibilité des vitamines,  acides aminés et minéraux  des aliments. L’exemple auquel je pense est celui du raisin et du

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Que manger pour mieux dormir ? Interview

Cette semaine, retrouvez mes conseils sur la webradio de Neoplanète en attendant de les retrouver sur le site  : lundi 16h45 06h45 mardi 08h45 22h45 mercredi 10h45 00h45 jeudi 14h45 vendredi 18h45 samedi 12h45 14h45 dimanche 14h45  

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Soja et isoflavones : interview

Les protéines du soja ont la particularité de renfermer les 8 acides aminés essentiels non synthétisés par notre organisme, ce qui en fait des protéines complètes, au même titre que celles de la viande, des oeufs, du lait ou du poisson. Côté lipides, le soja présente

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Soja, aliment miracle ? Interview

Boissons, desserts, plats préparés, assaisonnement, compléments alimentaires, le soja et ses produits dérivés se sont installés sur les rayons de nos boutiques d’alimentation préférées. Si certains vantent ses vertus, d’autres sont plus critiques. Alors qu’en est-il vraiment ?   Pour en savoir plus : ici

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Je n’arrive pas à maigrir… interview

Bien décidé à vous délester de vos kilos en trop, vous avez entamé un petit régime. Mais vous n’arrivez pas à maigrir ! Comment expliquer cet échec ? Quelles solutions pour relancer la machine ? Voilà tout ce qu’il faut savoir pour faire descendre l’aiguille de la balance…

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