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Soupe froide de menthe concombre huile de lin bio

Préparation : 15 mn – Cuisson : 0 mn – Repos : 0 mn Ingrédients pour 6 personnes 2 concombres 1 petite gousse d’ail 30 feuilles de menthe fraiche 2 yaourts de chèvre nature 6 cuillères à soupe d’eau 3 cuillères à soupe d’huile de lin bio Vigean

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Vitamines : B9 ou folates

ROLES   Les folates contribuent : à la croissance des tissus maternels durant la grossesse, à la synthèse normale des acides aminés, à la formation normale du sang, au métabolisme normal de l’homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire, à

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Salade melon feta huile de carthame bio

Préparation : 10 mn – Cuisson : 0 mn Ingrédients pour 6 personnes 2 melons charentais 200g de feta AOP 1 cuillère à soupe de graines de courge bio 1 cuillère à soupe de graines de lin bio moulues 3 cuillères à soupe d’huile bio

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Ma recette de gaspacho dans Thermomix et moi

En vente en kiosque ou sur abonnement, dans le numéro 13 de Thermomix et moi, le magazine officiel de Thermomix, découvrez cet été ma recette de gaspacho avec les atouts nutrition.   Crédit photo :  ysabellelevasseur

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L’artichaut une tête bonne pour la santé

Variétés Provençale ou bretonne, les variétés formes et couleurs sont nombreuses du gros camus breton ou les petits violets provençaux, il y en a pour tous les goûts !   Bienfaits santé Bon pour le transit car riche en fibres  (8g/100g contenue dans la chair),

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